Abteilungen

Fit im Alltag 50+

Über Uns

Die Gruppe besteht aus zurzeit 16 Teilnehmerinnen und trainiert jeden Donnerstag von 18.00-19.00 Uhr im Gymnastikraum der ASS-Sporthalle. Ausgenommen sind die Schulferien und die Feiertage. Gruppentrainerin ist Uschi Hofmann.
Intern haben sich die Frauen den Namen „lupf-mi-nuff“ gegeben, was natürlich Nichts über die Fitness der Gruppe aussagt! Gezielt werden die Muskeln von Bauch, Rücken, Po und Beinen trainiert. Ein weiterer inhaltlicher Schwerpunkt ist die Schulung von Beweglichkeit und Koordination.
Nach dem Training lassen die Frauen den Abend beim Stammtisch ausklingen. Zum Jahresende steht meistens ein Bummel über einen Weihnachtsmarkt der Region an. Danach geht es zum gemütlichen Jahresabschlussessen.


Ansprechpartner:

Name: Hofmann, Uschi
Funktion: Trainer
 

Regelmäßige Trainingszeiten:

Donnerstag: 18:00 bis 19:00
Jürgen Schmidt, Uschi Hofmann, Gymnastikraum
Ort: Albert-Schweizer-Schule Großsporthalle , Lenaustraße 5, 73770, Denkendorf