Dabei werden nicht nur die konditionellen Fähigkeiten aufgebaut, sondern - durch den Aufbau des Kurses und die vielseitige Übungsauswahl - auch die Mobilität/Beweglichkeit und Stabilität des Körpersverbessert und die Fettverbrennung gefördert.
Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und (Hobby-) Sportler.
Wo: Stadion Denkendorf, Trendsportfeld
Wann: mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr
Zeitraum: 7. Januar 2026 bis 25. März 2026
Start: Mittwoch 7. Januar 2026
Trainer: Markus Ritter (Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation; Zertifizierter Athletiktrainer)
www.tsv-denkendorf.de + www.markusritter.com