Jan zeigte in beiden technischen Disziplinen Nervenstärke und erreichte jeweils im sechsten Versuch seine Bestweiten. Im Weitsprung übersprang er mit 5,03m gleich zu Beginn zum ersten Male die 5m Marke. Diese Weite bestätigte er noch in zwei weiteren Versuchen.Aber da war noch Luft drin. ABei allen 5,03m-Sprüngen waren noch technische Fehler sichtbar. Dann im 6.Versuch klappte es - guter Anlauf - hoher Absoprung und Beine nach vorne : 5,38m und eine tolle neue Bestleistung. Ähnlich lief es beim Speerwerfen. Gleich im ersten Versuch warf Jan mit 33,67m neue PB. Aber der Wurf war zu niedrig, da war noch mehr drin. Bedingt durch die Unterbrechung durch seinen während des Speerwerfens stattfindenden 100m Laufes klappte erst im letzten Versuch eine weitere Verbesserung auf 34,34m
Ruben startete über 100m. Bedingt durch einen schlechten Start musste er das Feld von hinten aufrollen und verbesserte seine Bestleistung immerhin noch um 1/100s auf 12,38sec. Carolin trat im Kugelstoßen an. Neben mehreren soliden Versuchen um 4,80m kam sie im 3.Versuch mit 4,98m nahe an die Bestleistung ran. Ein zu die niedriger Absprung verhinderte einen neuen Hausrekord. Den wird Carolin am nächsten Samstag bei den "württembergischen" in Dagersheim angreifen.